cla和减肥– 135 days experiment
谢谢你的拜访。
约翰

快速更新。只是这个事实。没有意见。您的结果可能会有所不同。

克拉 (共轭亚油酸)–是一种膳食补充剂’应该燃烧脂肪。 澳门赌城销售2种CLA丸。

我是5’7″。我的通常称重是158磅。我戴上尺寸40件西装夹克和31英寸腰裤。我上面有点宽。虽然我没有’去了20年来的健身房,我可以在竞争标准中舒适地做了10次上升(没有踢,没有摆动– no cheating).

在大流行锁定期间我获得了6磅。当我在2020年9月称重165磅的时候,我买了一些CLA药片。

  • 我服用了45天的CLA药片,丢失了几磅。
  • 接下来,我用不同的CLA药片45天,丢失了另外几磅。
  • 之后,我没有’T服用任何药丸,但观看了我的饮食45天,并丢失了额外的少量磅。
  • 在135天内,我的体育活动没有变化。
  • 在这135天期间,我考虑了很多减肥。所以,我的饮食比平常更多。
  • 然后节日季节来了。假日季节后,我的体重(160)和下降(157)。
  • 目前,我不’拿任何脂肪燃烧器,我将我的体重保持在156磅。
  • 总的来说,在大流行锁定12个月后,我失去了2磅。我失去了比我获得的更多。
  • 我计划将身体重量缩小了几磅,没有补充。我想要155磅或下面。
  • 对于这个实验,我确定我没有’t work out.

这个实验没有’看起来很多。每个人都有一个独特的身体和一个独特的情景。我只是以为有些人可能会发现它有趣。

11月24日,2020年。135天的实验结束&假日季节的开始(大规模吃饭)。我曾经打过152.5磅,但我没有’t保持重量。

澳门赌城自行车– Northrock
谢谢你的拜访。
约翰

看一下这个。这是我的新澳门赌城自行车。

  • 我取代了座位。
  • 我安装了后视镜子。
  • 前面有iPod触摸扬声器。它还拿着我的相机& keys.
  • 我把我的太阳镜放在座位下面。

我知道这种形状应该是女孩。但我喜欢这个模式。它’非常实用,前面的访问空间。谁关心别人别人说的话?好的,你比我好。看你〜!!

我和我的新自行车有很多乐趣。我骑到当地公园和播放篮板(网球)。它给了我45-50分钟的轻盈有氧锻炼。我背上有一个网球拍(像吉他)。这比我想象更多的娱乐。我只需要非常小心。

另外,当我骑在城镇周围时,我会见到别人。 

我们有一个非常有吸引力的邻居。她’S精益金发,种类的摇滚乐队集团类型。她惊讶地在自行车上看到我。她第一次给了我一个拥抱。拥抱为我的自行车付了。

另外,我遇​​到了另一个邻居–她还称赞我的自行车和我的衣服。不,我不穿紧身衣。我穿着我从澳门赌城购买的常规跑步装备。她邀请我在某个时候拜访她。她也给了我一个拥抱。

我可能会被居住挑战。但是,啊〜!生活在公寓综合体中的美丽。 

无论如何,自行车很有趣,它’对我有好处。金钱很好。

当我骑车时,我需要继续提醒自己要小心。 (手指交叉)。